正在提交请稍后...

预约挂号

    医院简介

    ">

    昆明骨科医院现有医护人员270余人,医院以人才兴院,拥有一批骨科、疼痛科、康复科、内科等学…「查看详情」

    就医指南

    医院地址:昆明市西山区十里长街希望路(北)佳湖花园公交站点斜对面

    健康热线:0871—67333349

    监督热线:0871-67333349(工作日)

    网站首页 » 科室介绍 » 脊柱科 » 椎管狭窄 » 保健

    腰椎椎管狭窄症的预防重点在护腰

    昆明骨科医院 阅读:「 1890 」 2018-01-06 11:56:52

    腰椎椎管狭窄症的预防重点在护腰。腰椎椎管狭窄症,是指由各种原因导致椎管的各径线缩短,压迫硬膜囊,脊髓或神经根,从而导致了相应的神经性功能障碍的一类疾病。腰痛、腰腿痛等常见腰椎病的病因之一就是它,又称腰椎椎管狭窄综合征,40岁以上的中年人较多发。静养或休息时经常没有什么症状,走了一段路后会出现下肢痛、麻木、无力等症状,需要蹲下或者坐下休息一会儿后就会缓解,方能继续行走。随病情加重,行走的距离会变得越来越短, 需要休息的时间会变长。>>>腰椎椎管狭窄有哪些注意事项

    腰椎椎管狭窄的预防.png

    腰椎椎管狭窄症的预防方法有哪些?

    实际上,预防腰椎椎管狭窄症,就是对腰椎退行性病变的预防。

    1、腰的保护

    睡觉的床要软硬合适;避免腰部受到风、寒侵袭;避免长时间的让自己的腰部处于同一种姿势。>>>哪些情况出现是腰椎椎管狭窄?点击咨询

    2、腰的应用

    用腰时要正确,在搬拿重物的时候要先蹲下,用腰时间太长了就要改变腰的姿势,腰部多做些活动,防止逐渐发生劳损。>>>如果预防不当引起腰椎椎管狭窄了,该怎么治疗?

    3、腰部保健运动

    坚持腰的保健运动,经常进行各方向的腰椎活动。>>>临床上如何确诊腰椎椎管狭窄?点击咨询


    咨询.gif

    温馨提示:腰椎椎管狭窄症的预防重点在护腰。预防工作做好了,才能避免疾病的侵害,注意对自己腰部的保护,有效预防腰椎椎管狭窄。以上是昆明骨科医院专家的相关介绍,如果您想要了解的更多,可以在线咨询专家,或者直接拨打医院24小时免费咨询电话:0871—67333349,专家将会为您一一解答。


    推荐阅读

    医院地址:昆明市西山区十里长街希望路(北)佳湖花园公交站点斜对面

    健康热线:0871-67333349

    监督热线:0871-67333349(工作日)

    备案信息:云卫网审(2015)第052号 滇ICP备13003377号

    (昆)医广【2018】第01-30-16号

    ©2017 昆明骨科医院- 版权所有.

    分享本站:

    线