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    昆明骨科医院现有医护人员270余人,医院以人才兴院,拥有一批骨科、疼痛科、康复科、内科等学…「查看详情」

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    扁平足如何矫正治疗

    昆明骨科医院 阅读:「 1911 」 2019-02-16 10:52:01

    足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。>>>点击咨询,平足症的危害有哪些


    导致扁平足的原因:

    扁平足可以是先天的,也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续,也可能是其他原因继发引起,导致足弓塌陷造成的。由于长期的走路姿势不正确,或者就是穿着不合适的鞋子长时间站立或行走奔跑,导致足弓丧失其功能,失去缓冲弹性,造成足弓塌陷所形成的。

    如何判断是否是扁平足:

    1,可以通过足印分析对比图来判断自己是否是扁平足;

    2,治疗师让患者站立和行走,通过观察下肢力线和足部活动的姿势来判断。一般扁平足的人走路外八字状,足跟呈外翻状,脚趾朝外,脚跟很容易受伤,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损。

    扁平足如何矫正治疗?

    1、药物治疗:在扁平足患者疼痛严重、伴有炎症的时候,可以服用适当的镇痛消炎药物进行治疗,对于镇痛消炎效果良好。

    2、减轻体重:体重越大,足弓承受的压力越大,越容易引起疼痛、加重病情。所以扁平足患者应尽量控制体重,减轻足弓压力。


    3、矫正鞋垫:矫正鞋垫可以纠正扁平足患者脚外翻的情况,减轻脚外翻程度,尽量使脚部姿势改变为中立姿势;矫正鞋垫还可以防止扁平足的进一步发展,减轻扁平足症状。

    4、手术治疗:在保守治疗方法无效、或者畸形情况十分严重的情况下,医生会建议进行骨科手术治疗,改善足部稳定性和活动度,减轻患者疼痛症状。

    5、功能锻炼:扁平足患者功能恢复锻炼的重点,是增加足底和下肢肌肉的力量、稳定性,从而达到给足弓减压的目的。

    温馨提示:进行足内、外在肌的功能锻炼,选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等,对平足症的预防有一定意义。如果您对此有什么疑问,请点击咨询昆明骨科医院在线专家,或拨打24小时健康热线0871-67333349进行咨询,专家会为您详细解答。

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