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    医院简介

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    昆明骨科医院现有医护人员270余人,医院以人才兴院,拥有一批骨科、疼痛科、康复科、内科等学…「查看详情」

    就医指南

    医院地址:昆明市西山区十里长街希望路(北)佳湖花园公交站点斜对面

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    网站首页 » 科室介绍 » 创伤急救 » 各关节创伤

    脚踝扭伤怎么训练

    脚踝扭伤如果第一次处理不好,很可能会造成习惯性的脚踝扭伤。关节稍微活动量一大就扭伤,就肿起来。在处理脚踝扭伤时一定不能掉以轻心,给大家分享一些常用的康复训练动作,供大家参…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1687次 2019-02-18 10:55:52

    踝关节扭伤怎么处理

    踝关节损伤在我们生活中并不罕见,而且很多时候没能引起人们足够的重视。很多“崴脚”的人没有及时治疗,导致韧带松弛,踝关节不稳定,引起踝关节反复撞击,继发软骨损伤,骨赘增生,…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1638次 2019-01-21 15:12:32

    预防踝关节扭伤的注意事项

    关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。踝关节扭伤是最常见的一种关节扭伤,它通常涉及到足的极度扭曲和踝关…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1600次 2019-01-16 15:33:36

    如何治疗踝关节扭伤

    踝关节扭伤,是人们在日常生活和运动中最常见的一种损伤,当您在上下台阶、爬山、跑步、走路、站立过程中都可能发生,医学上称作“足踝扭伤”。踝关节一旦扭伤,对您的日常生活和工作…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1629次 2019-01-16 10:13:41

    踝关节扭伤的症状

    踝关节扭伤症状初次扭伤患者症状往往比较严重,出现踝关节疼痛肿胀、瘀斑,踝关节处可出现明显的压痛点。…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1466次 2019-01-11 10:28:25

    膝盖受伤的处理和预防方法

    在膝关节已经受伤的情况下,首先要注意静养保护。医生允许的话可以进行简易的恢复性运动,促进膝关节的血液循环,但不适宜强烈活动,避免不合理的运动导致二次损伤。…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1319次 2018-10-31 09:46:21

    手扭伤了怎么恢复最快

    在运动和生活中,一不小心就把手腕扭伤了,如果不及时处理,可能会影响你以后的生活。当手腕扭伤时,如果你在第一时间不能做出正确的处理的话,就相当于是雪上加霜,甚至可能会使情况…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1493次 2018-10-26 15:55:34

    脚崴了怎么办?

    崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊拉扯撕裂,导致出现疼痛、肿胀和跛行的一…「查看详情」

    昆明骨科医院 阅读1434次 2018-10-26 10:43:37

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