腱鞘炎疾病最主要的症状就是拇指关节不明原因的疼痛，关节肿大。腱鞘炎疾病的发生，导致肌腱带鞘管内的活动受到限制，从而会是患者有关节疼痛的症状。腱鞘炎这种外科疾病的到来会让患者得到正常生活受到一些影响，所以我们需要及时的对腱鞘炎进行治疗。那么腱鞘炎的治疗方法有哪些呢？>>>引发腱鞘炎的原因有哪些?点击咨询
治疗腱鞘炎的方法：
1、用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2、握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
3、抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
4、转动头部：工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5、定时运动：每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。
6、旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。
7、将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。
8、避免手臂下垂：睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
9、小心使用工具：使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
对于轻度腱鞘炎患者，自我按摩和药物治疗等治疗方法效果显著，腱鞘炎严重的患者需手术治疗，手术后，选用合适的夹板固定。微创手术可选择小针刀松解术进行治疗腱鞘炎。小针刀治疗腱鞘炎具有痛苦小、节省时间；见效快、治疗率高；和治疗费用低等优势。
温馨提示：备采用小针刀治疗颈椎病的患者建议选择正规的医进行的治疗，以免发生于意外。如果您有什么疑问，请【点击咨询】或拔打我院健康热线：0871—67333349进行咨询。
