为进一步提高中老年人骨健康意识，普及骨健康知识，传播骨健康理念，创造健康生活。昨天下午15时30分左右，我院“骨健康大讲堂”在7楼会议室拉开帷幕，现场20余名中老年朋友就骨健康问题与专家互动，气氛热烈，课后好评如潮。
会议开始，脊柱科郭利主任首先向参加此次授课的中老年朋友表示衷心感谢。他指出，近年来，我国人口老龄化进程明显加快，患有腰椎间盘突出症和骨质疏松症的人群也日趋增多，而本次会议的目的正是通过向中老年人普及骨健康知识，帮助大家提早意识到这两种常见骨病对身体和生活的危害，并通过科学合理的方法进行预防治疗，保持身体健康。
“腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个截然不同的概念。”针对“腰突，”郭利主任指出，“生活中，很多老百姓经常将这两个问题相互混淆，所以导致误治的现象比较普遍，不仅加重了病情，也延误了最佳治疗时机。”想更详细的了解腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症？点击咨询
为了让现场的中老年朋友走出认识和治疗上的误区，正确区分二者，郭利主任解释道，“‘突出’是一种影像学变化，强调的是症状描述；而‘突出症’则是医生给患者的一种症状诊断。”
在谈及“腰突”的治疗方法时，他说，“根据严重程度，可选择保守、微创、手术三种方法进行治疗。从医院大量的临床案例来看，微创是较多选择。不过总的来说，医院始终秉承‘能吃药不保守、能保守不微创、能微创不手术’的治疗理念，为患者定制最佳方案。”他还特别强调，开放手术是万不得已的选择。想要了解更多关于腰椎间盘突出的问题？点击了解
最后，郭利主任就“腰突”的日常保养措施做了简要介绍，更在现场亲身示范。到此，课程上半部分结束。
接下来，郭利主任就骨质疏松的定义、特点、症状、患病率，以及常见骨折部位、骨密度测量等知识作了精彩讲解。
这其中，他也特别讲解了骨质疏松和骨质疏松症二者的区别。他指出，“骨质疏松主要指骨密度下降。但如果出现一些症状，如腰背酸痛、晚上腿抽筋等，就要考虑到医院检查，是否患上了骨质疏松症。”想了解更多关于骨质疏松的问题？点击了解
“从出生到死亡都缺钙这是广告误导。”对于补钙这一热门话题，他指出，“国人存在很多的补钙误区，盲目补钙的现象比较普遍。”后来，他建议大家可以通过多食用含钙量高的食物、晒太阳等方法进行补钙。
“那吃钙片管用吗？”现场一位女性老年朋友问道。对此，郭利主任回答，“钙片有补钙效果，但不建议长期吃，最好在医生的指导下服用。”
“有病趁轻治。”授课尾声，郭利主任就本次骨健康大讲堂作了总结性发言。他说，“很多老年人怕给儿女增添负担，有病不说，拖着不去治，但越是这样越害了自己，最后反而给儿女增添了负担。”
“好的，今天的课就暂时上到这，感谢大家的聆听，我们下期再见。”下午16时50分左右，约80分钟的授课圆满结束，现场响起了雷鸣般的掌声。郭利主任用形象生动的例子，深入浅出的讲解，获得了全场中老年朋友的一致好评和肯定。
“认识了很多误区，讲的非常到位！”一位穿红毛衣的中年女性告诉笔者，“今天听了专家讲的课，才发现原来自己的很多想法和做法都是错误的，回去之后一定多加以注意。”
另一位70岁的老大娘则表示，“听这种课机会难得，在外面是很难听到的，谢谢你们。希望医院以后能够多举办。”
“我有痛风，不敢喝骨头汤。”后来，这位老大娘还专门向郭利主任请教了自身的补钙问题。对此，郭利主任耐心地解答了她的问题，并为其提出了一些中肯的补钙建议，直到大娘心满意足的离开，郭利主任的此次授课才正式结束。
笔者了解到，“骨健康大讲堂”是我院（昆明骨科医院）面对中老年朋友推出的一类公益健康知识讲座，每期，医院精心组织、周密安排，骨科专家亲临现场授课，加之课程都是一些较为常见，且实用性强的骨健康知识，所以自开班以来，几乎场场座无虚席，深受中老年朋友的喜爱。与此同时，医院还将讲座送入昆明各大社区，服务群众健康，在社会上取得了良好的口碑信誉。