9月5日是 “中华慈善日”。上周六，石林慈善会围绕“扶贫济困、 恤病助残、扶老助孤”的主题在石林双龙广场组织开展了慈善日宣传活动。昆明市慈善总会“昆明骨骼慈善助医专项基金”指定筛查单位——昆明骨科医院专家组为当地群众开展了骨骼疾病义诊咨询。
当天的活动现场，许多中老年人前来咨询骨病，张阿姨今年60岁，最近膝盖经常疼痛难忍，有时候还会发出咔嚓的声音。专家组张洋医生在听完张阿姨的叙述后，表明膝关节炎是年龄相关性疾病，随着年龄的增大，膝关节患病的机会也随之增多。据统计，60岁以上的人群中有超过50%得膝关节炎，70岁以上的老人约60%以上的患病率。
张洋解释，导致膝关节炎的原因有很多种，膝关节在人体关节中负重较大，随年龄增大，膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵活，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量下降，软骨的主要成分黏多糖也减少，关节软骨缺乏弹性，就容易磨损。为了适应膝关节承受力的需要，关节软骨边缘有骨质增生，就发生骨性关节炎。
他告诉记者，膝关节炎的临床表现最常见症状为疼痛，早期疼痛轻微，可能仅有轻度疼痛、不适，膝关节酸痛，活动不灵活。早期的膝关节炎的饮食治疗关键是合理安排饮食结构，老年人要多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足，也可以通过理疗促进骨骼的合成及减轻关节炎的症状。如果症状反复或有所加重，那么应当到医院及时治疗。