预防股骨头坏死

股骨头坏死最早出现的症状是髋关节酸、困，有时呈间断性疼痛。引起髋关节疼痛的原因很多，外伤、髋关节脱位、退行性病变、炎症、肿瘤、腰椎疾患及内科、皮肤科疾病等， 都可以引起髋关节的疼痛。>>>说出自己的病情，与昆骨专家一对一在线交流

预防股骨头坏死的措施：

1、加强髋部的自我保护意识，适当体育锻炼，积极防治骨质疏松。

2、走路时要脚下留神、避免摔跤，冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

3、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

5、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、 生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。

7、要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

8、在医师指导下使用含激素药物，尽量少用或不用。

9、股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重，禁酒及含酒精类饮料。

10、提倡低脂、低胆固醇饮食。

“五位一体”疗法治疗股骨头坏死：

治疗股骨头坏死的关键是使坏死骨组织的重新再生，通过改善坏死股骨头骨内微循环，使骨内毛细血管长入死骨区内，产生骨细胞生成类骨质，吸收坏死的骨小梁，使塌陷的股骨头慢慢生长和再生。

五位一体疗法是针对治疗股骨头坏死的一种疗法，分为五步，各为体外骨冲击波疗法、定向渗透疗法、液体内循环疗法、电子通络疗法和疗法。其治疗目的就是保髋的同时对股骨头坏死部位进行针对性的修复和再生以及养护，并为患者保存劳动能力。具有不开刀，不手术，不换股骨头和费用低等优势。

五位一体疗法集合冲击波、靶向定位超导电场和直流电、液体循环、中药三补双活及手法训练，是整体和局部相结合、内治和外治相结。临床上具体采用什么疗法需根据自身的病情而定，不同的病因、症状，适合的治疗方法是有所差异的。

温馨提示：在生活上一定要把这些预防措施落实其中，同时一旦发现自身出现股骨头坏死症状，一定要及早到医院进行诊疗。如果您有什么疑问，请点击在线咨询或直接拔打昆明骨科医院健康热线：0871—67333349进行咨询。