滑膜炎是临床上常见的骨科疾病，由于膝盖部位的滑膜是最多的，因此大多数的滑膜炎发生于膝盖。膝盖滑膜炎是需要病人马上进行治疗的，但是大家对膝盖滑膜炎的症状病不了解，下面我就给大家介绍一下膝盖滑膜炎的常见症状。 >>>诱发膝关节滑膜炎的原因有哪些？点击在线咨询
膝盖滑膜炎的常见症状：
1，关节疼痛。膝盖滑膜炎患者最常见的症状就是关节疼痛，这种疼痛的症状在走路或上楼梯的时候会更加明显，在走路时膝盖有时也会发出咯吱咯吱的响声，所以当我们由以上症状出现时就要警惕滑膜炎的到来。
2，关节肿胀。一般滑膜炎病症发展带中期患者大多都大会有关节肿胀症状的出现，并且关节肿胀的症状在夜间会更加严重，在下蹲是膝盖会有不适的感觉。有少部分的膝盖滑膜炎患者也会有肌肉萎缩的症状。
3，关节积液。随着膝盖滑膜炎并且的加重，病人膝盖疼痛，膝盖肿胀的症状会更加严重，同时膝盖滑膜炎患者也会出现膝盖积液的真正，因此给病人带来的伤害与痛苦会更加严重，所以但当我们有关节不适症状时要马上到医院检查。
膝盖滑膜炎的康复护理：
1，心理护理：此病病程长，受累关节明显，活动受限，病人心情郁闷。护理上针对患者不同的心理状况进行疏导，尽力消除其焦虑、急躁的心理。指导病人多听音乐，多与人交流以转移注意力，保持良好的心理状态，有利于疾病的康复。
2，饮食护理：膝关节红、肿、热、痛的病人不宜吃辛辣刺激食物如葱、蒜、生姜、酒、辣椒、花椒等，中医认为，吃辛辣刺激食物会加重热象，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。
少吃高动物脂肪和高胆固醇等食物，少喝酒少抽烟，应多食动物血、鱼、蛋、虾、豆类和牛肉等“腱子”类食物，利于关节的康复。要均衡饮食，肥胖者需指导患者减轻体重，以减轻关节负荷。
温馨提示：当膝盖出现关节疼痛，关节肿胀和关节积液症状时要及早到医院寻求医生的帮助，确定病情后，积极的对滑膜炎病症进行治疗。如果您有什么疑问可以【点击在线咨询】或直接拔打昆明骨科医院24小时健康热线：0871—67333349专家会为您详细解答。
