肩周炎在我国的发病率很高，好发于四、五十岁左右的中年人身上，多见于体力劳动者，长期受到病痛的折磨，给患者的生活和工作带来了诸多的不便，严重扰乱了患者的正常生活和工作，所以我们一旦发现疾病的症状必须要及时的进行救治，那肩周炎有哪些危害？有该怎么预防呢？>>>点击咨询导致肩周炎的病因是什么
肩周炎的危害：
1，肩周炎的发病特点为慢性过程，初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦，一定要及早进行治疗。
2，肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严峻。
3，肩关节疼痛或活动度受限。临床诊断为肩周炎，但其肩痛或关节殭硬也有可能牵连到肩峰-锁骨、胸骨-锁骨或肩胛骨-胸椎关节的问题。
4、肩周炎患者大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。大部分病人总以为如果能忍受这略微的疼痛或肩关节动作不灵巧，略微多休息，不再动用它，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，原来只有动作时才痛的肩膀，演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，而影响睡眠。
虽然肩周炎的病因不明确，但我们可以通过日常的一些预防措施减少肩周炎的发病几率、改善肩周炎症状，改善生活质量。
预防肩周炎的措施有以下措施：
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉受寒常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
温馨提示：肩周炎患者要避免过度劳累和提重物，注意局部保暖，要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。如果您有什么疑问，可以【点击在线咨询】或拨打健康热线：0871—67333349进行咨询了解。
