肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，因肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症所致。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。>>>点击免费咨询，直接与医生一对一在线交流病情
为什么会患肩周炎？
1，本病大多发生在中老年人身上，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；
2，长期过度活动、姿势不良等产生慢性致伤力是主要激发因；
3，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；
4，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等；
5，颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
得了肩周炎怎么办？
1，急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2，慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
如何预防肩周炎：
1，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持，鼓励带痛运动。如果不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3，受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以肩关节周围韧带、肌肉的锻炼对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
温馨提示：肩周炎并不可怕，可怕的是患者不治疗和错误治疗。如果您对此有什么疑问，可以【点击咨询在线专家】或直接拔打昆明骨科医院24小时健康热线：0871—67333349专家会为您详细解答。
